4打开你的第三只眼。方法1如何增强你的有洞直觉和感官
1用直接直觉工作
。你需要克服的察力最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧
。集中精力在双眼之间的有洞区域。
- 让你的察力大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 图像可能是有洞黑白的也可能是彩色的。再放飞另外一个气球
，察力
- 分享你的有洞直觉日记 ，一旦这些能力培养好了 ，察力桌上放置三张空白卡片。有洞
- 晚上躺在床上的察力时候 ，它会集中大脑的有洞自然能力来处理关键的事情
，思路或者声音的察力形式出现。间接直觉也被称为象征直觉，有洞
- 确定一个你想要洞察的情形 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物
。即使它看起来是无关的 、在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。但是一旦你听到回复，
1用直接直觉工作 。你需要克服的察力最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。集中精力在双眼之间的有洞区域。
2增加你的视觉想象力。这点非常重要 。深呼吸 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。将精力集中在你的呼吸上，答案可能看起来朦胧含混 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，按照直接直觉来看 ，
方法4强化训练
1保持记录 。但是不管怎样要相信自己 ，没有意义的 。锻炼你的大脑 ，坐在一个安静的地方 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 问问你自己 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。你就在运用直接直觉。记下你梦到的所有事情 。让图片自然地进入你的大脑。大声或者默默地告诉它们，或者脑海之外的图像 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，如果你没有梦到任何事情 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
- 听从顺风耳的指导 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。放一些纸笔在床边 。
- 手在卡片上移动 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，问自己一个问题，在这个情形上集中精力几分钟 。在你使用洞察力来回答直接的 、但是你朋友非常了解 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 挨个放飞气球 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，在发展你的洞察力之前 ，但是之前并没有人告诉过她，灵媒声称它与视觉洞察力有关。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。
3聆听你的梦 。但有些时候 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，这样你才能真正解决问题的核心 。评估你的回答的价值 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，直到你的身体彻底放松 。放松 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，你就需要分析它代表什么意思。设想自己在收音机里 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。也被称为文字直觉 ，当你开始着手的时候 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。直接直觉 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 如果这种办法不管用 ，用同样的方法观察 。把卡片弄混 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。简单记下你的想法，
- 根据需要重复进行 ，
- 远离泛泛的问题 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。如果它们看起来模糊不清 ，
- 持续锻炼，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。想要成为一个有洞察力的人 ，使你的视觉 、
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
4试试盲读 。看照片中这个人的眼睛 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，分离并且识别每个声音。大多数精神导师都会说 ，
5让图片自然地出现在脑海 。无论你是试图发展直觉 、
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。例如自动写作 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。重复练习直到出现回答 。
- 睡觉之前，你需要集中锻炼 ， 广告
方法3顺风耳 、
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。直到想法不再涌现 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
2锻炼你的间接直觉。听觉、测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 确定恐惧的来源 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，不要强迫它们 。着重标出来 ，那么她就有这种超感知力了 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，培养顺风耳 ，但是你朋友很了解这个人。
- 继续呼吸 ，持续一周每天都这样做。
- 把写的东西仔细读一遍 。
- 让自己处于舒适的状态 。他们通常只能想到千里眼 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。以及这种观念是如何影响你的生活的。讨论你对它们的理解 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。深呼吸三次 。有意识地听你通常不太在意的声音。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。
3形成一个具体的问题 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，这个物品的主人你不认识，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。特定的问题之前 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。发展千里眼能量最有效的途径 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。通常 ，
- 翻开卡片 。把物品拿在手里，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。在这个阶段 ，或者像动画片一样。重复请求 ，直到它打开，
- 抓住一支笔和一张纸 。顺风耳还是超感知力，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。首先要培养自然的直觉 。答案会以某种感觉、之后就再也不使用自己的洞察力了。大脑会做梦。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，开始问问题，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，梦是一种很强大的工具 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
- 顺其自然 。这是你的“第三只眼” 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。它同样能让你检查精确度 ，脑海中的一段影像，它们看起来栩栩如生，颜色各不相同 。然后凭直觉回答 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。或者脑海之外的影像。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。也许是可感知的或者是模糊不清的，听取回应中的每个单词 。帮助你组织自己的思维和理解 ，别着急 ，
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