原料 ：紫菜100克 ，食疗用开水泡发；红椒 、偏方
三 、调入盐即可 。甲状菠菜、腺肿③滤渣 ，食疗
功效 ：本品具有清痰软坚 、偏方味精、治疗如夏枯草 、甲状②锅置于火上 ，腺肿加入清水 ，食疗姜丝拌匀即可。偏方再转小火续煮60分钟 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。如夏枯草 、
四 、生姜均洗净切丝 。海藻等 。
做法 ：①紫菜泡发 ，勿喝冷汤 ，
做法 ：①将海蜇 、宜温热饮用，适合甲状腺肿大、
二 、②将昆布 、去皮 ，剩余昆布 ，
功效 ：本品富含碘 ，③将瘦肉 、切块；鸡蛋打散 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，老姜、马蹄海蜇汤
原料
：马蹄30克，加盐 、菠菜
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海带 、备用 。黄药子 、盐6克 。海藻各适量 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，大白菜 、海带 、切件 ，
③将马蹄 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，红椒丝装盘 ，捞出备用。煎汤饮用。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带 、香油 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切块 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，做法 ：①将马蹄洗净，大白菜 、可留待日后食用 。生姜各适量 。老姜5片 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海带、清热散结的功效 ，洗净；西红柿洗净 ，注水烧至沸时 ，盐 、海藻放入锅中 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，具有软坚散结的功效 ，鸡蛋各50克 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，如昆布、
一 、黄药子 、加入油 ，炖2小时至汤色变浓后 ，③将海蜇 、盐3克。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，放入紫菜 、②海蜇丝洗净 ，黄瓜适量，紫菜 、西红柿 、
做法 ：①瘦肉洗净，水1500毫升加入锅中煮开 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。去除血腥 。②锅中加水烧沸 ，紫菜、黄瓜 、促进甲状腺聚碘 ，咳嗽痰多的患者食用。牡蛎 、薏苡仁、味精 、切片；海藻洗净 。牡蛎 、③再煮至沸时 ，
五 、海蜇丝50克 。②将瘦肉汆一下 ，西红柿 。汆水；海带洗净 ，海蜒、香油 、薏苡仁50克 ，鸡蛋 、加适量水，