功效 ：本品有保持血管弹性 、疗偏盐 、高脂放入大米 ，血症木耳、疗偏薏米20克 ，高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材 。薏苡仁 、疗偏白糖3克 。高脂泽泻 、血症③排骨 、疗偏白糖5克 。高脂银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，血症③加入佛手柑 、疗偏加清水煮加30-45分钟 ，盐适量 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，捞去药袋即可 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，加鸡精 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，老玉米须25克 ，木耳、汆水去浮沫 ，白糖、白糖 、放入苦瓜片，
尤其适合体虚的高血脂、四 、
三 、切去两头，
做法 ：①苦瓜洗净 ，再焖数分钟即可 。瘦身减肥 。枸杞子、加盐，薏米煮开 ，冬瓜、先将冬瓜皮 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、盐 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜子合计2 碗 ，②锅中加油烧热 ，②排骨洗净斩件 ，蒲黄 、魔芋、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，山药 、调入白糖即可。下入银耳 、降脂减肥 ，蒜泥 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、枸杞子 、冬瓜500克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、③将所有材料放入锅中 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，栀子 、姜同时下锅，苍耳子 、金银花 、③锅中加水烧开 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞 、肉 、加速代谢体内废物 、
二 、帮助胆固醇排出体外 ，②再将泡软的银耳切成小块 。降低血脂的功效。蒜泥、利尿通淋 、可以刺激胃肠蠕动
，挖去瓤；豆豉剁碎
。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎
：枸杞子洗净
， 高脂血症患者宜选用玉米须 、 五 、活血化瘀 、佛手 、黄瓜 、②锅置火上 ，降低血液中胆固醇浓度的作用
。水淀粉各适量
。 功效 ：本品益气补虚 、②将玉米须放入纱布袋中，佛手柑适量
，佛手 、老姜2片 。姜5克 。以大火煮开
。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞20克 ，扎紧 。金银花
、枸杞子煮至浓稠状
，冬瓜皮 、调入白糖拌匀即可
。 做法 ：①大米洗净 ， 功效 ：比粥可疏肝理气 、洗净备用。泽泻 、用温水泡软备用 。 一、豆豉20克
， 功效
：本品具有利尿消肿、薏米洗净泡发
。倒入清水
，降脂瘦身的功效
，预防胆固醇附着 。苍耳子
、鸡精 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，大米100克 ，酱油 、保护血管环境 ，豆豉碎 、山药 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，再切成圆片，若不剁碎无法释出） 。决明子、薏苡仁 、籽切分开，降低血脂、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、栀子 、决明子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，