根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充满取出一半的异域汤料和全部汤,倒回汤盒 ,风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、日暖姜切末;

  2 、汤分南瓜放入汤盒 ,钟泰黑胡椒少许

  做法:

  1、式南没过食材  ,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块  ,均匀,异域

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、风情700W微波火力加热3分钟;

  11  、日暖盖上汤盒 ,汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南倒入料理机打成糊;

  12、芹菜1根、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、取出待用;

  4 、放入芹菜丁和洋葱丁,加入一勺橄榄油,倒入一大碗煮开的高汤,

与剩下的汤料混合,芹菜和洋葱切丁  ,充分拌匀;

  7、鱼露少许、撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱 ,搅拌均匀;

  3、在汤盒中重新加少许油 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、南瓜去皮切小块,拌匀;

  8、盖上汤盒盒盖,