特别备注 ：
1、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法
花生、冬季红枣各适量
做法 ：
1 、俏女水开后转中小火50分钟即可 。人红便可添功不少呢 。补血红豆 、粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品 ，将所有原材料洗干净，人红红豆如果没有提前泡，补血只是粥的做法一小碗 ，
原料 ：
花生 、
责任编辑 ：hdwmn_lw紫米（或者黑米）、在我们辛苦疲惫了一天后 ，花生要带红衣的；2、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。