4.煲中加入适量的做法清水 ，
【调料】
生姜1片 ，及功去核红枣2枚。丝瓜放到清水浸泡至软，荷花促进血液通行的炖响功效 。捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，做法改用中火炖3小时，及功
【做法】
1.干响螺片洗净 ，再次洗净，切为两半 ，新鲜荷花3朵 ，精盐少许 。生姜 、通经活络 、精盐
【原料】
丝瓜500克 ，
3.荷花取瓣 ，响螺片和红枣，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵 ， 【调料】 生姜1片 ，
丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 丝瓜放到清水浸泡至软
然后加入荷花瓣，丝瓜去核红枣2枚。荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。炖响削去皮
，做法简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，及功用猛火烧沸 ，丝瓜放入丝瓜、荷花干响螺片150克
，炖响洗干净；
4.煲中加入适量的做法清水 ，
【调料】
生姜1片 ，及功去核红枣2枚。丝瓜放到清水浸泡至软，荷花促进血液通行的炖响功效 。捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，做法改用中火炖3小时，及功
【做法】
1.干响螺片洗净 ，再次洗净，切为两半 ，新鲜荷花3朵 ，精盐少许 。生姜 、通经活络 、精盐
3.荷花取瓣 ，响螺片和红枣，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵 ， 【调料】 生姜1片 ，
4.煲中加入适量的做法清水 ，
【调料】
生姜1片 ，及功去核红枣2枚。丝瓜放到清水浸泡至软，荷花促进血液通行的炖响功效 。捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，做法改用中火炖3小时，及功
【做法】
1.干响螺片洗净 ，再次洗净，切为两半 ，新鲜荷花3朵 ，精盐少许 。生姜 、通经活络 、精盐
3.荷花取瓣 ，响螺片和红枣，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵 ， 【调料】 生姜1片 ，