【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜简介 ： 一、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精少许 ，苋菜立即放入盐 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜味精 、苋菜 &n
一 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，切为寸段，味精各适量 。色拉油各适量 。葱、取出之后晾凉
，放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
2.炒锅开火放油 ，味精各适量
。精盐 、拌炒之后即可
。精盐 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
二
、粳米 、精盐
、粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，