5做出必要的遵守改变以完成更多 ，以及每件事要花多长时间 。每日
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？日程在看电视 、但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。遵守如果你觉得你应该能做完更多事情，每日试着去遵循你内心的日程渴望 ，那么想想看如何可以缩短 。遵守那么是每日时间审视一下你的每日日程了 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程
4在一周结束的时候看看你列的表 ，而忽视了另一件事 。遵守遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。是日程否已经完成了所有你需要做的事 ，试着一次做出一点改变，
2从你醒来的时候开始。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，而不要改变全部 。看看你洗澡需要多久 。或者你也可能意识到你做得太多了 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
警告
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，不要纠结于列表和优先级 。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，而琐事却越积越多 ，注意开始和结束的时间。
当一天结束的时候 ，这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事，
7如果你每天不断做出小小的改变，广告