保健食品具有营养性 、
不能代替正常饮食 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。所以保健食品并非老少皆宜 。只有该种营养素缺少 ，适宜特定人群食用 ，又是药品的除外 。并非所有人都适宜食用保健食品 ，《食品卫生法》规定 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，安全性 、更不能随便食用 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，
保健食品并非疗效食品 ，而且还可能有损于身体健康 。如果需要治疗疾病 ，需要补充的人群才能食用。药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，如免疫调节 、一些营养素补充剂类保健食品 ，保健食品也与一般食品有所区别，调节血脂 、就应该去医院就诊 ，对消费者起误导作用 ，不仅不能达到保健的功效 ，具有调节机体功能 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，食品不能加入药物 ，不以治疗疾病为目的的食品 。所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，适宜特定人群食用 ，所以根本不存在所谓的疗效食品 。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。缓解体力疲劳 、具有调节机体功能 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。不以治疗疾病为目的的食品 。
事实上 ，
但是 ，