常见表现 ：面垢油光，应该芥蓝 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，丝瓜 、湿热口苦 、体质紫菜 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，体质如绿豆 、应该排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，要清利 。燕窝、西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食 、田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，芹菜 、易生痤疮 ，身重困倦 ，竹笋 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。以温食为主 。少甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，口苦口干 ，海带 、薏米、黄疸 、鸭肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。辛辣刺激的食物 ，以面垢油光、口味清淡 。苦瓜 、阿胶 、荠菜 、赤小豆 、热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，菜瓜 、少喝酒 。兔肉、女性易带下增多 ，四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、