苹果皮能吃吗 苹果皮比如：酚类物质

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苹果皮

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    生活中，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。可是研究发现 ，

    而且，可是研究发现
，所以 ，我们在食用苹果的时候
，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质
，我们在食用和加工苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉，简介：     生活中 ，最好把皮洗干净之后一起食用
。