原料 ：红豆 、老少
温馨小提示：
1 、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、老少水 。皆宜
2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。放置一个小时 。米水然后再开大火烧开 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，不要打开盖 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的 ，
连续这样三次 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，薏米 、添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。