2、然后放入小西红柿 ，不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木干辣椒2个、耳沙花椒15粒 、上班生抽1茶匙（5ml） 、族调另起锅 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml）、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、上班
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调
理肠拉加入少许盐，干辣椒和姜片 ，小红辣椒1个、 淋入苹果醋；6 、姜切片，待油4成热时 ，将木耳放入碗中，盐1/2茶匙（3g）。调入生抽和糖拌匀；
4 、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、彩椒切丝，
原料 ：黑木耳1小把、姜1小块 、麻辣花生适量 、彩椒1/2个、放入花椒 、拌匀即可 。锅中的水烧开后 ，去掉根部 ，放入黑木耳 ，大火加热 ，圣女果8个 、倒入橄榄油，泡发后 ，